各个材料泡一泡，洗干净泡两小时

一个品种，加适量的水，用高压锅大火开，转小火，压10分钟，没气压的时候那些水要漏掉，

银耳，红枣，只需要烫两分钟即可

烫一下就行

各种各样搭配一下，糖水另外煮，水烧开加黄冰糖

放保鲜，速冻都可以～超解暑清补凉
好好吃?