桃胶牛奶炖木瓜
桃胶真的是纯天然的美容佳品,它的营养价值不言而喻,最重要的是物美价廉,桃胶和木瓜做搭档,真的很绝配
用料
桃胶 | 一小把 |
红枣 | 10颗 |
木瓜 | 半个 |
冰糖 | 适量 |
牛奶 | 适量 |
桃胶牛奶炖木瓜的做法
一小把桃胶,放入清水中浸泡12个小时以上
一小把干桃胶能泡发出这么一碗。
清洗干净,去掉杂物将清洗干净的桃胶放入电饭煲中,加适量的清水
红枣10颗,清洗一下表面的灰尘,切开去核
把红枣也放进锅中,加适量的冰糖,按下“煲汤”键,我家的电饭煲平时做汤是一个半小时(忘记拍照片了)
木瓜对半切开,去皮去籽,果肉切块
锅中桃胶煮20分钟后,将木瓜果肉倒入锅中,搅拌一下,再煮15分钟
15分钟后加入牛奶,根据自己的喜好添加牛奶的用量,再煮15分钟就够了。不用像煲粥一样用一个半小时
OK了