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银耳小圆子

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:12 阅读:7922
银耳营养价值非常高,有补脑润肺、生津止咳、养胃补气等功效。还能滋养皮肤,美容养颜,干燥的春季里,少不了一碗香甜软糯的银耳羹!

用料

干银耳1小碗
莲子20粒
黄冰糖适量
糯米小圆子少量
枸杞子少量

银耳小圆子的做法

  1. 准备食材,干银耳和莲子洗净后浸泡。

    银耳小圆子的做法 步骤1
  2. 银耳变软后,把根部剪掉,和莲子一起放入锅中开始焖煮。

    银耳小圆子的做法 步骤2
  3. 大火烧开后,转小火焖煮至汤汁变得粘稠时(我用了两个小时),放入黄冰糖和小圆子再煮大概3分钟就可以关火了。

    银耳小圆子的做法 步骤3
  4. 撒上枸杞子,美美的享用吧!

    银耳小圆子的做法 步骤4

小贴士

1、没有黄冰糖,放红糖也可以。
2、还可以加入红枣、桃胶等自己喜欢的食材一起炖,但是一定要炖到软糯口感才棒!