皂角米雪燕桃胶~滋补靓汤
今天来解锁一款——滋养三件宝
一人份的量
一人份的量
用料
| 皂角米 | 12粒 |
| 桃胶 | 3粒 |
| 雪燕 | 2颗 |
| 水 | 适量 |
| 蜂蜜? | 适量 |
| 枸杞 | 几粒 |
皂角米.雪燕.桃胶~滋补靓汤的做法
从左到右依次为
皂角米+桃胶+雪燕
冷藏凉水泡发12小时
可以头天晚上8点泡上，睡前换一次水，雪燕泡四个小时就可以挑一下杂质
第二天早八点?就可以了
泡发好会有七八倍到二十多倍不等的膨胀率
把大块的雪燕弄小一点，煮的时候不会有硬芯
开水下锅+枸杞煮30分钟就可以
兑上蜂蜜来吃
口感Q弹脆滑
韶华依旧，岁月静好
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