牛奶桃胶炖燕窝
燕窝的功效就不多说了哦,养颜美容,滋阴养肺,增强体质;
而牛奶桃胶炖燕窝就是近期的最爱~ 香甜爽滑
这里是4个人的份量~
【如需与我交流,请➕xiaorou5900】
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用料
燕窝 | 20g |
桃胶 | 25~35g |
进口牛奶 | 500ml |
冰糖 | 适量 |
牛奶桃胶炖燕窝的做法
准备好所有材料;
桃胶和燕窝提前泡发并清洗干净;懒人方法:一锅熟,把桃胶燕窝放进大炖盅里,一锅炖了~ (其实这样燕窝容易化水,除非是耐炖的燕窝品种~);
先将 水和桃胶 先炖半小时,最后半小时再加入燕窝,最后5分钟加入冰糖和牛奶,口感和营养价值更好;
约一小时就炖好香喷喷又美腻的牛奶桃胶燕窝啦~
香甜,燕窝丝丝嫩滑,桃胶爽滑,非常正的搭配~
Ps: 燕窝的泡发挑毛技巧之前有写过,可以看看~
桃胶的泡发清理杂质的方法,之前也有写过~
小贴士
1: 哈哈哈有更多的吃法~来来来~一起交流交流~ 做过的赶紧上传上来看看~
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