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【0388】罗汉果雪梨煲猪骨 <302小厨房>

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:12 阅读:7974
罗汉果的甜味很独特,喝过之后会在喉头一直回甘的感觉。

这个汤有很好的清肺利咽、化痰止咳的功效,春、秋时节特别事宜。

用料

龙骨300g
罗汉果1/6个
雪梨片(干制)3片
南杏2勺
北杏2勺
莲子1小把
百合1大把
生姜3片

【0388】罗汉果雪梨煲猪骨 <;302小厨房>;的做法

  1. 原料图

    除了南、北杏和罗汉果,其他材料的量都可以浮动

    【0388】罗汉果雪梨煲猪骨 <;302小厨房>;的做法 步骤1
  2. 罗汉果一定不要很多,1/6个足以

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  3. 猪骨冷水下锅,焯水5min,去除血沫

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  4. 捞出洗净备用

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  5. 将所有食材放入砂锅中,加入足量的清水烧开

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  6. 烧开后打去浮沫

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  7. 盖上锅盖,转小火煲3h

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  8. 出锅后撒少许盐即可

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小贴士

1,非常鲜甜哦,罗汉果不要放太多;

2,同样的原料也可以用隔水炖的方式,味道会更清新一些。