准备好所有食材，洗净

红枣去核

用擦丝器把所有梨擦成丝。我没有去皮，听说功效主要在梨皮，反正都是要过滤的，用果蔬剂洗干净就好了。

全部食材都倒入锅中

大火煮开，中小火熬烂。我熬了一小时

梨熬烂后用纱布过滤挤干，梨渣废弃，梨汁倒回锅中。开始可以用大火，等到浓稠后再用中小火慢慢收汁。要有耐心，熬制过程中会有白色浮沫，随时撇去

开始有很多细密的泡泡，要注意看火了

出现大气泡，这样的状态就差不多了

趁热倒出来，等凉了会慢慢变得更浓的。

浓缩的都是精华，不加一粒塘原汁原味特别香甜