乌梅三豆饮
根据罗大伦博士来制作的,但是没有放绵白糖,味道有一点中药味,但还算好喝哈哈哈。补充津液的法宝了!
用料
乌梅 | 4颗 |
绿豆 | 少量 |
黑豆 | 一把 |
黄豆 | 一把 |
乌梅三豆饮的做法
用的乌梅是中药房买的。
我事先把三种豆子泡了一夜,然后把泡的水一起放到炖锅里面,再放入四颗乌梅,开炖!
炖了快四个小时的乌梅三豆饮完成!
小贴士
考虑到绿豆偏凉,所以没有放太多。这款饮料可以补充津液,口腔溃疡或者上焦热有上火感冒等表现都可以服用!
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乌梅 | 4颗 |
绿豆 | 少量 |
黑豆 | 一把 |
黄豆 | 一把 |
用的乌梅是中药房买的。
我事先把三种豆子泡了一夜,然后把泡的水一起放到炖锅里面,再放入四颗乌梅,开炖!
炖了快四个小时的乌梅三豆饮完成!