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陈皮乌梅枸杞茶

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:14 阅读:7988

用料

陈皮
枸杞
乌梅
冰糖

陈皮乌梅枸杞茶的做法

  1. 混合所有用料,用热水冲泡即可

    陈皮乌梅枸杞茶的做法 步骤1

小贴士

乌梅含有枸橼酸、苹果酸、琥珀酸、延胡索酸,有健脾开胃的功效,搭配滋养肝血的枸杞、理气导滞的陈皮,可通经活血,调理肝火旺引起的睡眠问题。