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药食
乌梅三豆汤
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:48:14
•
阅读:7999
补肝解虚火,适合种种“上焦热下焦寒”的虚火上炎,例喉咙痛、牙龈肿痛、口腔溃疡、眼睛干涩、红肿、咳嗽、心火旺睡不安稳、脸上发痘。
用料
乌梅
30g
黑豆
30g
黄豆
30g
绿豆
30g
冰糖
30g
乌梅三豆汤的做法
红豆、黑豆、绿豆洗净
砂锅中放入红豆、黑豆、绿豆,加适量清水
再放入乌梅
大火烧开,转小火煮至豆子软烂,放入冰糖,煎煮不小于2小时。
小贴士
当日煮当日喝、不隔夜。
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