将毛芋切皮并洗干净；
将贝贝南瓜切除头尾及受伤的地方，洗干净
放进蒸笼中；
小煮锅加入一半冷水，放入蒸笼，中高火蒸20分钟左右至南瓜和芋头都变软。

（请无视馒头，肚子饿了顺便蒸来先填填肚子的qwq）

将南瓜和芋头取出捣成泥状；
Tips: 毛芋蒸完黏糊糊，是黏滑口感的来源；
南瓜中间有瓜子，介意的话可以挖掉再捣，或者等会后面步奏一起再加热煮熟时，瓜子会漂浮在水面上再捞出。

捣成了泥。

取出芡实过水洗干净。
（其实不加芡实也没问题）

取1/3个小煮锅冷水（不介意的话可以用刚才蒸剩下的水），放入芡实，一起加热到水沸腾；沸腾后倒入南瓜芋头泥，继续加热3~5分钟，记得隔一会要搅一搅，避免锅底焦了。

刚煮好关火的状态是这样的，再搅拌一下。

最后，按个人口味加入椰汁饮料或许牛奶，我自己加了250mL左右椰汁饮料，感觉味道不错~

美味健康的黏滑南瓜毛芋芡实椰汁羹就出锅啦～