我家老大一直以来湿气都非常重，所以体质，睡眠都不好，皮肤也特别容易长痘，青春年少的一个高中生，走起路来像是背着千斤担
偏偏高中生还没有时间锻炼，祛湿茶也坚持不了，泡脚啊，足贴啊，艾炙啊这些祛湿的方法没有一个能坚持的，不是不喜欢就是没时间
没办法，老母亲只能在吃的方面给她想办法
一开始是做成膏，吃一次就嫌弃腻，不过效果还是很好的，看走路明显就轻快了许多
加了生姜的浓缩膏，我吃一口就觉得整个胸口都热热的，辣辣的，她把一整份吃下去都没感觉，可见身上寒湿有多重?
寒气不重的可以不加生姜，做出来的就是原味！加了生姜的就是生姜味，去寒效果更好！
我的材料也是提前烘过的，减少食材中的凉性！
坚持一个星期就有肉眼可见的效果！
有问题可以给我留言！看到会第一时间回复哒！