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刮油减脂代餐青汁丸

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:48:15 • 阅读：7982

家里有很多喝不了的大麦若叶
改良做了青汁丸
口感更好了

用料

大麦若叶一盒
所用的食材都经过了三蒸三晒
蒸一次晒一次
蒸二小时，然后晒干为一次。三蒸晒是为了去除食材的寒性，更好吸收，不上火。虚不受补脾胃不好的人，参考我的【八珍丸】菜谱，搭配八珍丸。
把这些食材都打成粉一一混合
分别打粉，食材会打得更细
虽然麻烦但是口感更高，这样打的粉更细
用2000容量的打粉机打粉即可
太大的打粉机不好用
把所有的食材打粉
所有的食材混合均匀
蜂蜜加热一下
倒入粉中
用手揉成光滑的面团
完成✅
均匀分成10g一个
外面裹上抹茶粉
八款口味的丸子都能学习制作方法
都可以学习制作方法