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鸡头米炒虾仁

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:14 阅读:7962
江南人深秋的膳食少不了芡实,也被称作鸡头米。新鲜的鸡头米搭配鲜嫩的虾仁,清香宜人,是一道口感鲜美软糯香甜的小炒。

用料

鸡头米100克
虾仁200克
荷兰豆少许
太太乐鲜鸡汁1挤
食用油2勺
淀粉1勺

鸡头米炒虾仁的做法

  1. 虾仁洗净沥干水份,加料酒盐腌制一会儿。

    鸡头米炒虾仁的做法 步骤1
  2. 鲜鸡头米

    鸡头米炒虾仁的做法 步骤2
  3. 荷兰豆开水锅里烫一下捞出备用。

    鸡头米炒虾仁的做法 步骤3
  4. 炒锅烧热加油下虾仁炒熟。

    鸡头米炒虾仁的做法 步骤4
  5. 加入烫过的荷兰豆。

    鸡头米炒虾仁的做法 步骤5
  6. 加入鸡头米翻炒片刻,加盐,鲜鸡汁,淋上少许薄芡,翻拌均匀。

    鸡头米炒虾仁的做法 步骤6
  7. 简简单单,很是美味。

    鸡头米炒虾仁的做法 步骤7

小贴士

新鲜的鸡头米有老有嫩,我用的是最鲜嫩的鸡头米,可以直接下锅炒,老一点的鸡头米要在开水锅里烫1~2分钟后捞出再炒。