鸡头米炒虾仁
江南人深秋的膳食少不了芡实,也被称作鸡头米。新鲜的鸡头米搭配鲜嫩的虾仁,清香宜人,是一道口感鲜美软糯香甜的小炒。
用料
鸡头米 | 100克 |
虾仁 | 200克 |
荷兰豆 | 少许 |
太太乐鲜鸡汁 | 1挤 |
食用油 | 2勺 |
淀粉 | 1勺 |
鸡头米炒虾仁的做法
虾仁洗净沥干水份,加料酒盐腌制一会儿。
鲜鸡头米
荷兰豆开水锅里烫一下捞出备用。
炒锅烧热加油下虾仁炒熟。
加入烫过的荷兰豆。
加入鸡头米翻炒片刻,加盐,鲜鸡汁,淋上少许薄芡,翻拌均匀。
简简单单,很是美味。
小贴士
新鲜的鸡头米有老有嫩,我用的是最鲜嫩的鸡头米,可以直接下锅炒,老一点的鸡头米要在开水锅里烫1~2分钟后捞出再炒。
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