开胃下饭快手菜/蒜香青豆芽菜
青豆芽具有调节血脂、排毒、美容养颜以及补充营养等功效。
用料
青豆芽 | 350克 |
小米辣 | 1只 |
蒜瓣 | 4瓣 |
花生油 | 30ml |
珍选捞汁 | 50ml |
开胃下饭快手菜/蒜香青豆芽菜的做法
准备好食材。
豆芽摘去根须,清洗干净。
锅中加入适量清水煮开,把豆芽放入焯水3分钟左右。
焯好水的豆芽放入准备好的纯净水中过滤一下滤干,蒜瓣剁碎末。
把珍选捞汁倒入豆芽中。
泼油锅烧热加入花生油烧烫把蒜末和小米椒放入炒出香味,倒入豆芽中。
搅拌均匀。
装盘上桌即可。
酸辣可口,脆嫩鲜香又下饭。
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