快手早餐:手抓饼
用料
鸡蛋 | 一个 |
面粉 | 一碗 |
水 | 半碗 |
牛排 | 1块 |
花椒粉 | |
盐 | |
玉米油 |
快手早餐:手抓饼的做法
这样的小碗一碗面,可以做两张饼
半碗水,面粉不同水分有增减,和面时以软硬为准
和面到最软的程度,手轻轻按就可以出现小坑
装入保鲜袋,放入冷藏,第二天早晨用
第二天早晨,拿出面团,面板上倒入一点油在面板
一个面团两面沾上油
擀成薄片
撒上花椒粉、盐、少许面粉
利用面两年把调料沾均匀
从一头卷起,卷紧
把卷好的长条再卷起像玉盘一样,按扁,擀成薄片
热锅冷油
并放入,两面都沾上油
盖盖子
两边烙成金黄色
出层,出锅
配上煎好的鸡蛋和牛排,也可以配香肠,不用刷任何酱,味道就非常好
配牛奶,营养又健康
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