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爽口麻辣无油卤素菜(甜辣口)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:50:59 阅读:7951
减脂期也能吃的解馋菜,可把冰糖换成代糖。蔬菜可放海带、土豆片、豆皮、香菇。也可以用这个方子卤鸭货、鸡腿。

用料

料酒沿锅边倒一圈
生抽3勺
花椒一小把
适量
冰糖3把
八角2个
干辣椒适量
老抽2-3勺
适量
香叶4-5片
桂皮1块
茴香1小撮
陈皮2-3片
卤料包1包
耗油1勺
味精/鸡精1-2勺
金针菇1斤
藕片适量

爽口麻辣无油卤素菜(甜辣口)的做法

  1. 卤料包配料如图,可自行选购

    爽口麻辣无油卤素菜(甜辣口)的做法 步骤1
  2. 卤料包配料

    爽口麻辣无油卤素菜(甜辣口)的做法 步骤2
  3. 起锅烧水加入干辣椒、姜片、香叶、桂皮、八角、陈皮、小茴香、花椒、卤料包、生抽、老抽、冰糖、盐、味精、蚝油、料酒。

    爽口麻辣无油卤素菜(甜辣口)的做法 步骤3
  4. 大火盖盖儿煮十分钟把卤料的香味焖煮出来,之后放入喜欢吃的蔬菜

    爽口麻辣无油卤素菜(甜辣口)的做法 步骤4
  5. 放入蔬菜煮8-10分钟即可关火,金针菇当时就可以吃了,难入味的蔬菜要浸泡时间长一点,藕片我泡了一夜再吃的,味道非常赞。也可以加入溏心蛋浸泡

    爽口麻辣无油卤素菜(甜辣口)的做法 步骤5
  6. 视频

    爽口麻辣无油卤素菜(甜辣口)的做法 步骤6

小贴士

干辣椒选辣一点的,花椒选青花椒