一直吃辣一直爽 | 快手水煮肉片
因为我从小就生活在炒青菜都要放辣椒的家庭,所以刚嫁来包邮区的时候,恨不得每餐都辣椒拌饭。记得上大学那会儿吃得最多的就是水煮肉片这道菜了,不但经济实惠,而且一道菜有荤有素,辣汤泡饭对我这种嗜辣如命的人更是爱不释口。麻辣鲜香的水煮肉片,肉片滑嫩、蔬菜爽脆,瞬间打开好胃口,三碗米饭都不够!这道菜你们一定要来试试!
虽然每次一吃辣就容易爆痘,但是对我而言还是满足“口腹之欲”更重要哈哈哈哈!毕竟我“无辣不欢”嘛,所以就算会爆痘也拦不住我的嘴!
导致本就是痘敏肌的我经常一不小心就爆痘长闭口。而且因为当初不正确的护肤方式,皮肤也闹各种小情绪,逐渐变得敏感,所以我在我建立了正确的护肤意识之后,就格外注重温和有效的洁面,这可是呵护肌肤的第一步!一定要做好。
我最近的心头好是【宝拉珍选大地之源洁面凝胶】,它在氨基酸基础上搭配3重新型“APG葡糖苷清洁表活”填补了日常氨基酸洁面清洁力不足的情况,带来的清爽温和的洁肤体验,将一整天下来皮肤上的污垢、油光通通扫光。更有植物萃取库拉索芦荟叶汁和椰油衍生物来增强保湿力,温和不刺激,让痘敏肌的我再也不怕洗完脸会紧绷干燥啦!它更是洗卸合一,日常妆容的清洁一步到位,从此告别二次清洁的烦恼。
重油重辣都不怕,不用忌口有宝拉。有了【宝拉珍选大地之源洁面凝胶】我就可以放心happy地吃辣啦!
虽然每次一吃辣就容易爆痘,但是对我而言还是满足“口腹之欲”更重要哈哈哈哈!毕竟我“无辣不欢”嘛,所以就算会爆痘也拦不住我的嘴!
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用料
宝拉珍选大地之源洁面凝胶 | |
猪里脊 | 300克 |
豆芽 | 200g |
金针菇 | 半把 |
干辣椒 | 一大把 |
花椒 | 一把 |
小葱 | 2根 |
香菜(可不加) | 1根 |
鸡蛋清 | 1个 |
生姜 | 1片 |
大蒜 | 3瓣 |
辣椒面 | 1大勺 |
白芝麻 | 1大勺 |
生抽 | 1勺➕半勺 |
料酒 | 1勺 |
蚝油 | 半勺 |
盐 | 少许(约1.5g) |
白胡椒粉 | 少许 |
鸡精 | 少许 |
白糖 | 少许 |
一直吃辣一直爽 | 快手水煮肉片的做法
准备好全部食材。
猪里脊要买宽一点的,方便切大片。切成薄片冲洗下,用厨房纸擦干水分。
加一勺料酒,一勺生抽,两指头捏一小撮盐和白胡椒粉,充分抓拌均匀让里脊肉去腥入味。
取一个蛋清,加一勺半淀粉搅匀,倒入里脊肉充分抓匀,最后放入一勺油抓匀,“封油”让肉片更嫩滑,也防粘。里脊肉腌渍10分钟。
生姜切丝,小葱切葱末,大蒜切片,金针菇和豆芽也分别洗干净备用。
锅里不放油,把干辣椒和花椒小火炒香,泼油好吃的秘诀就在这里啦~ 炒好的干辣椒剪成小段。
锅里下宽油,先煸炒葱白、姜丝、蒜片出香味,再放入一大勺郫县红油豆瓣酱,一块火锅底料。
转小火,慢慢炒出红油。
倒入两碗水烧开,放半勺蚝油,半勺生抽,撒点白胡椒粉,加点鸡精白糖提鲜。豆瓣酱和火锅底料本身就有咸味,可以尝尝味道,觉得淡了就酌情加盐。
烧开后可以熬两三分钟让汤头更浓郁,用滤网捞掉里面的渣渣,只留汤底。如果不介意吃到辣椒葱姜蒜渣渣这一步可以pass!
下金针菇,煮熟后捞出。
下豆芽,断生后捞出。
倒入里脊肉,千万不要立刻翻拌! 过个七八秒钟用铲子轻轻推动即可。煮2-3分钟熟了盛出来。
蔬菜打底,除了豆芽金针菇,还强烈推荐豆腐丝(厚百叶)、火锅宽粉、娃娃菜。
肉片铺上,倒入汤汁。
撒上干辣椒段、花椒、葱花、辣椒面、白芝麻,泼上一大勺滚烫的油。这一波千万不能少,重油重辣才有滋有味呀~
超级简单又巨巨巨下饭的水煮肉片就做好了!
麻辣鲜香的水煮肉片,肉片滑嫩、蔬菜爽脆,瞬间打开好胃口,三碗米饭都不够!
吃辣一时爽,一直吃辣一直爽,却让肌肤破了防!作为管不住嘴的敏感易长痘星人,我们更要好好护肤呀,洁面是呵护肌肤的首要步骤,让洗卸合一的【宝拉大地洁面】帮你化解“敏痘肌洗脸”的难题吧!
小贴士
1. 买猪里脊的时候要选厚一点的方便切宽片
2. 配菜可以选自己喜欢的
3. 肉片一定要提前腌制去腥嫩滑,下锅的时候不要立刻翻动,让肉片表面的浆形成膜,让肉片更嫩滑
4. 根据肉片的薄厚酌情调整煮肉的时间,煮熟即可
2. 配菜可以选自己喜欢的
3. 肉片一定要提前腌制去腥嫩滑,下锅的时候不要立刻翻动,让肉片表面的浆形成膜,让肉片更嫩滑
4. 根据肉片的薄厚酌情调整煮肉的时间,煮熟即可
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