不煎不炸、软软嫩嫩酱烧吮指鱼头
要实现鱼头自由,在香港有点奢侈。一个不带脖子的大头鱼,连着腮称60港币……
为了丰富这个锅,就再添了一侧鱼腩、几个大鱼鳔。最后出来的成品,鱼头和鱼膘都是被抢得最狠的!
为了丰富这个锅,就再添了一侧鱼腩、几个大鱼鳔。最后出来的成品,鱼头和鱼膘都是被抢得最狠的!
用料
大头鱼鱼头 | 1个 |
鱼鳔 | 你喜欢条 |
鱼腩 | 1侧 |
蒜头 | 5瓣 |
洋葱 | 1-2个 |
芽菜 | 1把 |
干辣椒 | 3个 |
青葱 | 1根 |
姜片 | 几片 |
红烧酱油或老抽 | 2汤匙 |
豆瓣酱 | 1汤匙 |
生抽 | 1汤匙 |
蚝油 | 1汤匙 |
糖 | 1茶匙 |
盐 | 1/2茶匙 |
料酒 | 1瓶盖 |
胡椒粉 | 随意 |
不煎不炸、软软嫩嫩酱烧吮指鱼头的做法
大鱼头劈成几块洗净
鱼腩切几块洗净,肚子上的黑膜要清理干净哦!否则会腥。
把盐、生抽、糖、姜片、料酒、蚝油、豆瓣酱、胡椒粉加到鱼里腌制半小时以上,越久越好。
锅底加入油,爆香姜片、蒜和葱段,加入洋葱铺底。
铺上芽菜
铺上鱼,加入老抽或者红烧酱油,把腌鱼的调味料也倒进去
不加水哦!洋葱和芽菜会出水
中大火煮10分钟之后放剩下的葱段,盖盖焖5分钟就可以开吃啦!
鱼头胶质细润,鱼云嫩滑,鱼鳔脆滑~~如果可以,我想吃十锅!
- 上一条: 呼伦贝尔大草原–清汤羊排炖土豆胡萝卜
- 下一条: 鸡翅好吃的秘诀进来学会