减脂餐
超简单的蔬菜沙拉，好吃又容易做，食材新鲜，省时省力，想瘦身的小伙伴一起来做吧
用料
| 水煮鸡蛋 | 1个 |
| 水煮西兰花 | 1朵 |
| 水煮菠菜 | 1把 |
| 水煮娃娃菜 | 半颗 |
| 苦苣 | 一颗 |
| 紫甘蓝 | 2片 |
| 低脂火腿 | 一根 |
| 西红柿 | 半个 |
| 水煮玉米粒 | 2勺 |
| 丘比沙拉汁 | 3勺 |
减脂餐?月瘦十斤｜低卡健康｜简单易做｜蔬菜沙拉的做法
水烧开，放入生的蔬菜煮好捞出沥干，水煮蛋切半，摆好盘浇入丘比沙拉汁就好了，超简单又好吃的减脂餐?就做好了。
这里面放了生菜和煮的螺丝意面➕黄瓜
这份放了生菜➕煎鸡胸肉
水煮虾➕鸡蛋➕蔬菜沙拉
球生菜➕西红柿➕紫甘蓝➕水煮蛋
蔬菜加水果沙拉
加了胡萝卜的沙拉
加了水煮香菇和蒸南瓜?
又继续减脂了 伙伴们一起加油?
减脂持续进行中....
持续更新中....
- 上一条： 蔬菜火腿沙拉
- 下一条： 健康美味的牛肉大虾波奇饭！！牛油果和芒果一口包的感觉太棒！