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爆好吃的鸡蛋土豆泥沙拉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:51:03 阅读:7946
减脂期必备的土豆泥沙拉!低卡饱腹,好吃地转圈圈⭕

用料

土豆1个
胡萝卜半根
鸡蛋1
黄瓜半根
洋葱半个
沙拉酱1勺
黑胡椒少许
少许
酸奶3勺
玉米粒豌豆粒适量

?爆好吃的鸡蛋土豆泥沙拉的做法

  1. 土豆胡萝卜鸡蛋蒸熟

    ?爆好吃的鸡蛋土豆泥沙拉的做法 步骤1
  2. 黄瓜洋葱切丝,用少许盐腌制半小时,挤干水份

    ?爆好吃的鸡蛋土豆泥沙拉的做法 步骤2
  3. 土豆胡萝卜鸡蛋捏碎,加入黄瓜片,洋葱丝

    ?爆好吃的鸡蛋土豆泥沙拉的做法 步骤3
  4. 加半根火腿肠,玉米粒,豌豆焯水放入

    ?爆好吃的鸡蛋土豆泥沙拉的做法 步骤4
  5. 加酸奶,低脂沙拉酱,再撒一丢丢盐,少许研磨黑胡椒粉

    ?爆好吃的鸡蛋土豆泥沙拉的做法 步骤5
  6. 拌匀

    ?爆好吃的鸡蛋土豆泥沙拉的做法 步骤6
  7. 太好吃了!

    ?爆好吃的鸡蛋土豆泥沙拉的做法 步骤7