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健康又补钙的小零食——海苔虾条

作者: 更新时间:2023-06-17 14:51:03 阅读:7956

用料

面粉200-300克
土鸡蛋1个
牛奶适量
淡干虾皮50-60克
头水紫菜(烤海苔的原材料)5-6克
2-3克

健康又补钙的小零食——海苔虾条的做法

  1. 健康又补钙的小零食——海苔虾条的做法 步骤1
  2. 把虾皮和紫菜一起放入破壁机,破壁档,打成粉。

    健康又补钙的小零食——海苔虾条的做法 步骤2
  3. 把面粉、鸡蛋、盐、磨好的虾皮和紫菜一起放入面包机拌匀,再加入适量的牛奶。开启揉面档。

    健康又补钙的小零食——海苔虾条的做法 步骤3
  4. 揉成这样硬硬的面团(一定要硬一点,软的面团,后面切丝会怀疑人生,动不动就粘在一起)醒发20分钟左右。

    健康又补钙的小零食——海苔虾条的做法 步骤4
  5. 擀成厚约2-3毫米左右到面片。

    健康又补钙的小零食——海苔虾条的做法 步骤5
  6. 切成你想要的长度的片状,表面撒一点点干面粉,然后再切成2-3毫米左右到细丝。(硬的面团切出来就算这样紧挨着,也不会粘在一起,即使有一两根不愿意分开,下锅也能很快自己分开了)

    健康又补钙的小零食——海苔虾条的做法 步骤6
  7. 锅里倒入食用油,加热到筷子放下去冒出很多小气泡,关小火,就可以抓一把放进去,用筷子适量搅一搅,炸到感觉硬了之后捞出。

    健康又补钙的小零食——海苔虾条的做法 步骤7
  8. 这是炸了一次的样子,颜色很绿。

    健康又补钙的小零食——海苔虾条的做法 步骤8
  9. 再入锅复炸一次,表面微微发黄就可以捞出。
    香香的,嘎嘣脆,关键有牛奶,鸡蛋,虾皮和紫菜,营养可是杠杠的啦。

    健康又补钙的小零食——海苔虾条的做法 步骤9