西红柿切成薄片

蟹柳撕成小块的

两个鸡蛋打散

青椒切碎

锅里放油先炒一下青椒，加一小勺水和盐，开小火盖上锅盖焖2分钟，青椒软一些更好吃

加入一半蛋液

青椒炒蛋完成

剩下的蛋液用来做蟹柳蛋，锅里放油，先炒蛋，蛋炒熟以后放入蟹柳拌匀即可，撒一点点盐

恰巴塔对半切开，底下铺一层保鲜膜，一面抹上番茄酱

铺上满满的番茄

铺上蟹柳蛋

挤一点沙拉酱

放芝士片

另一半也抹上番茄酱，盖上，用保鲜膜包紧就可以了

接下来做另外一个，同样的抹上番茄酱放几片番茄

放青椒炒蛋

再来点肉松

挤一点沙拉酱

盖上芝士片

另一半抹上沙拉酱，盖上用保鲜膜包紧

对半切开～两个口味都很好吃！