蒸一锅香喷喷的米饭，准备好金枪鱼罐头，海苔碎。
注：这里要说一下，我买了一款“赶海娃”的拌饭海苔，女儿说拌出来味道特别好，里面带着芝麻。如果想用更纯粹的食材可以用料理机把海苔打碎，或购买纯的海苔粉。米饭蒸的时候加入适量的盐，熟芝麻，一滴植物油。这样也可以替代拌饭海苔的味道。

熟米饭，加入金枪鱼，海苔碎，拌匀。
我把整个罐头连同橄榄油都倒进去了，油刚好可以增加米饭的粘性。

把拌好的米饭团成饭团，可以带一次性手套?，也可以用保鲜膜抱起来整理好形状。无敌美味！