韩式绿豆饼|巨好吃高蛋白的街头美食
最近找到了一部新的下饭神片,就是《Chef's Table主厨的餐桌》原班人马的新作《街边有食神》。其中的第六集里,摄影团队走进了韩国首尔很出名的广藏市场,并介绍了一家绿豆饼,说真的,对于脑子里绿豆只存在于绿豆沙的我来说,它足以引起我的注意!所以我试着凭节目里的片段把这款绿豆饼给重做出来了!
用料
绿豆饼(2人份) | |
去皮绿豆 | 100克 |
水 | 25克 |
盐 | 1/2茶匙 |
胡椒粉 | 1/4茶匙 |
小葱 | 两根 |
豆芽菜 | 100克 |
酱汁 | |
酱油 | 2汤匙 |
寿司米醋 | 1/2汤匙 |
蒜瓣 | 1瓣 |
小辣椒 | 1根 |
韩式绿豆饼|巨好吃高蛋白的街头美食的做法
泡豆:绿豆用清水浸泡过夜,确保水位远高过豆子。
调酱料:蒜瓣切片,辣椒切成小段,与酱油和醋一起放入小碗备用。
▼碎碎念▼
这个蒜香酱油泡越久,蒜味会更出来。如果想做成蒜味重一点的,可以将食材放进密封容器里,放入冷藏泡过夜。磨豆:泡好的绿豆用水清洗干净后,和25克水放进搅拌机(破壁机)中慢速打至糊状。
做豆糊:在打好的绿豆糊里加盐和胡椒,再放入豆芽菜和切好的葱段,搅拌均匀。
煎饼:在平底锅里倒进适量的油,热油后倒入上一步做好的面糊,利用锅铲将面糊摊成圆形饼状,中大火煎至金黄色后,翻面,将另一面也煎成金黄色。
剪饼:绿豆饼出锅,放在厨纸上吸取多余油分,切成小块后即可上碟。
试吃时间!讲真,这饼比我想象中还要好吃耶!本来以为会有很重的豆子味,但其实还好,吃起来的口感有点像薯饼,芽菜增加了脆度很爽口。
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小贴士
▼关于食材▼
自己泡绿豆再剥皮的话比较费力,所以建议大家直接买去好皮的绿豆。国内直接上淘宝搜就行,国外比较难找得到,但我发现在印度超市里就有,包装上的英文名字是mung dal。
自己泡绿豆再剥皮的话比较费力,所以建议大家直接买去好皮的绿豆。国内直接上淘宝搜就行,国外比较难找得到,但我发现在印度超市里就有,包装上的英文名字是mung dal。
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