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养生粥

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:51 阅读:7956

用料

香米150克
瘦肉100~150克
鸡蛋2个
生菜数片
香菇3~5朵
香菜一小把
生姜数片
数克
白胡椒粉数克
鸡精数克
清水1600克
食用油数克
料酒3克
玉米淀粉3克

养生粥的做法

  1. 150克香米清洗后,放冰箱冷冻一夜。第二天取出,加盐1克,食用油5克搅拌。
    清水1600克烧开,放香米,电饭煲煮粥模式,一般30分钟左右。

    养生粥的做法 步骤1
  2. 瘦肉切薄片,加料酒,盐,玉米淀粉,食用油腌制。
    鸡蛋摊饼,卷曲后切蛋丝。
    香菇,生菜,生姜清洗后切细丝。
    香菜叶单独,径切短。

    养生粥的做法 步骤2
  3. 把粥熬制成图一状,开盖煮,稍搅拌,依据粥稠度可酌情增加水或继续熬煮,不要太稠。
    依次加入姜丝,肉片,香菇,盐,白胡椒粉,鸡精等,稍搅拌,等肉变白,香菇软滑,咸淡自己调整。
    最后放鸡蛋丝,生菜丝,香菜,出锅。

    养生粥的做法 步骤3