牛大力黑豆熟地巴戟云苓杜仲猪骨汤
这款汤有壮腰补肾，强筋骨，
16岁以下忌服，老人喝这个特好
这份是4人量
16岁以下忌服，老人喝这个特好
这份是4人量
用料
| 牛大力 | 20克 |
| 黑豆（客家话乌豆） | 20克 |
| 熟地 | 16克 |
| 巴戟（客家话鸡长风） | 15克 |
| 云苓 | 15克 |
| 杜仲 | 15克 |
| 盐 | 适量 |
| 猪骨，猪尾巴，瘦肉，鸡，牛骨都可以 | 适量 |
牛大力黑豆熟地巴戟云苓杜仲猪骨汤的做法
备好料
猪骨
药材先泡30分钟，再加肉，开火煲。
我这个人比较懒，没泡直接炖2.5小时，
我用电煲
加点盐，可以喝了
小贴士
我牛骨沒煲过，其它肉，骨，鸡，都煲过
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