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枸杞头黄豆猪骨汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:54 阅读:7979
枸杞浑身是宝,枸杞的根皮即为地骨皮,亦称仙人杖;宁夏枸杞的干燥根皮。春初或秋后采挖根部,洗净,剥取根皮,晒干。气微,味微甘而后苦。枸杞根具有凉血清热、清肺降火、解热、降压、降血糖血脂等的功效。枸杞根我们俗称枸杞头。

用料

枸杞头60克
黄豆60克
瑶柱8个
猪骨750克
清水2800克
米婆婆本味糯米料酒酒2克
3片
3克
鸡粉1克(可不放)

枸杞头黄豆猪骨汤的做法

  1. 新鲜的枸杞头和枝叉的叶子部分不要浪费,一起清洗干净

    枸杞头黄豆猪骨汤的做法 步骤1
  2. 猪骨洗去血污

    枸杞头黄豆猪骨汤的做法 步骤2
  3. 将枸杞头砍成小段,清洗干净

    枸杞头黄豆猪骨汤的做法 步骤3
  4. 来点瑶柱

    枸杞头黄豆猪骨汤的做法 步骤4
  5. 还有黄豆

    枸杞头黄豆猪骨汤的做法 步骤5
  6. 除了盐,所有材料放入砂锅,大火烧开,转小火,煲1个小时左右,

    枸杞头黄豆猪骨汤的做法 步骤6
  7. 撒上适量盐和鸡粉,即可享用

    枸杞头黄豆猪骨汤的做法 步骤7

小贴士

个人一般都不加鸡粉,加入鸡粉可以调节枸杞头的微苦度。
枸杞头黄豆猪骨汤,原汤带有浓浓的枸杞头原木清香,无论是大人和小孩都非常适合这款老火汤。