午餐便当
简单、方便、快捷、又不失营养的午餐便当。
用料
| 馒头 | 一人份 |
| 米饭 | 一人份 |
| 家常菜、大鱼大肉、创意菜 | 一人份 |
| 各种粥 | 一人份 |
| 饼 | 一人份 |
| 炒饭、炒饼、炒面、炒粉 | 一人份 |
午餐便当的做法
米饭和粥：都是头天晚上把米透好，放到电饭煲里预约第二天早上熟，装入饭盒即可
家常菜：头一天把材料准备齐全，切好。第二天早上炒，20分钟肯定能搞定，其他菜系可以当天做好放入冰箱。
馒头：我是买现成的。
饼：如果想吃自己做的就头一天烙好，懒了就直接在外面买现成的即可。
这个三明治我是今早起做的，也很快的，简单又美味！昨天买的面包片。
炒饭、炒饼、炒面、炒粉：也是把材料提前一天准备好，第二天早上15分钟之内搞定一餐
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