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虫草猪腰汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:56 阅读:7969
猪腰别名猪肾,具有补肾、强腰、补气的作用,不论是男人还是女人,一年四季都可以喝。注意:血脂偏高,高胆固醇者忌食。

用料

猪腰400克
生虫草花50克
枸杞5g
一块
适量
料酒适量

虫草猪腰汤的做法

  1. 先将所需材料准备好~

    虫草猪腰汤的做法 步骤1
  2. 虫草花、枸杞放入水中浸泡3分钟洗净,如果这里用干虫草花可以用10-20g;

    虫草猪腰汤的做法 步骤2
  3. 姜一半切片一半切丝,与虫草枸杞放置一起待用;

    虫草猪腰汤的做法 步骤3
  4. 将腰子对半切开,要将里面的腰臊清理干净,不然会有味道很腥;

    虫草猪腰汤的做法 步骤4
  5. 将腰子切成条状放入碗中,加入姜丝、盐、料酒,搅拌均匀腌15分钟,主要为了去腥味;

    虫草猪腰汤的做法 步骤5
  6. 将腌好的腰子洗干净,去掉姜丝,放入锅中,再加入虫草、枸杞,加适量盐,开始炖煮;

    虫草猪腰汤的做法 步骤6
  7. 炖好的猪腰汤,没有味道又好喝~

    虫草猪腰汤的做法 步骤7