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莲子猪心汤

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:38:56 • 阅读：7950

用料

原材料：
猪心	半个
莲子	1把
芡实	1小
姜	4片

莲子猪心汤的做法

猪心洗净，切片。
猪心冷水下锅，焯血水。
芡实、莲子、太子参洗净。
所有食材入锅，加入姜片。
加入适量水，炖煮1个半小时。
（我比较偷懒，用了电饭锅的煲汤档，最好用炖盅隔水蒸）
舀出一碗，开饭！

小贴士

1. 猪心莲子，清火安神，春夏交替时，睡不安稳，可以多喝这个汤。
2. 干莲子不要提前泡水，炖汤后容易硬心。干莲子洗净直接入炖锅。

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