润肺西洋菜猪肺汤
工夫汤:做此汤好费时,贪方便勿做。
用料
西洋菜 | 1斤 |
猪髀骨或猪展连皮 | 1斤 |
猪肺要带喉 | 1个 |
南北杏 | 20克 |
红萝蔔(切粒) | 1只 |
蜜枣 | 2个 |
陈皮 | 1片 |
盐 | 适量 |
润肺西洋菜猪肺汤的做法
清洗猪肺:用软管水喉灌进喉内,猪肺涨满水后将水倒出,不断重复灌水。
一直洗到猪肺完全变白,肌肤吹弹可破就行。
猪肺切细块,放入加热了的锅里面,煮出大量的肺水就行。
猪肺煮出肺水以后过冷水,在出水口内不停挤压冲洗,沥水备用。
挑选西洋菜:
①要嫩
②查看有没有虫子和浮萍清洗西洋菜:
①希望可以做到每条西洋菜过一过眼,如果有虫子可以挑出来。
②多过几遍水后用盐水浸泡10分钟,看看西洋菜上面有无有虫子。
注:蓝色圆圈圈住的就是浮上来的小虫子。煲汤步骤:
①电汤锅内加入清水煲滚后,加入以上材料煲2小时30分钟
②2小时30分钟后加入西洋菜后多煲一个小时就行。
③加盐即可饮用
小贴士
①买的猪肺一定要喉管完好无损,要不然很难完整灌水到猪肺里面,这样子就会洗不干净猪肺,洗不干净的猪肺会出现暗红,洗干净的猪肺是白色。
②此汤用明火瓦煲煲更好饮,明火煲可减煲半小时。
②此汤用明火瓦煲煲更好饮,明火煲可减煲半小时。
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