鸡翅包饭【5月北鼎烤箱食谱】
【5月北鼎打卡参考食谱】
*本食谱出自@惠妈妈hui
5月打卡领价值189元的北鼎300ml分装杯，活动规则戳https://m.buydeem.cn/clock/rule-182.html?hmsr=210bc1496a624
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用料
| 鸡全翅 | 3个 |
| 米饭 | 1小碗 |
| 玉米 | 1/3根 |
| 胡萝卜 | 1小节 |
| 腊肠 | 1/3根 |
| 盐 | 适量 |
| 酱油 | 适量 |
| 老抽 | 少许 |
| 蚝油 | 少许 |
| 胡椒粉 | 少许 |
| 蜂蜜 | 少许 |
| 糖 | 少许 |
鸡翅包饭【5月北鼎烤箱食谱】的做法
鸡全翅去骨，加入盐稍微腌制一会
加入酱油、老抽、糖、蚝油抓匀腌制
准备炒饭的材料
少量油下锅炒一下腊肠粒
放入玉米和胡萝卜粒翻炒
下米饭
炒好以后下盐、胡椒粉和酱油调味，最后撒一点葱花，盛出晾凉
腌制好的鸡翅塞入米饭八分满（鸡翅在加热时候会略回缩，太饱满会炸裂）
收口处用牙签固定好，排入烤盘
放入预热好的烤箱中层200度20分钟
中途打开烤箱刷一层蜂蜜酱油水（蜂蜜和酱油少许再加一点水兑好），吃之前拔走牙签即可
