㊙️清爽
虽然立秋了，但是气温依旧30多度，连出去买菜都不想动，出一趟门，回到家就跟洗了桑拿一样，厨房灶台前就更是火热了！
图省事，冰箱里还有荷兰豆秋葵和青豆，用冠利沙拉酱做一道简单的清爽的鸡胸肉沙拉。
图省事，冰箱里还有荷兰豆秋葵和青豆，用冠利沙拉酱做一道简单的清爽的鸡胸肉沙拉。
用料
| 无皮鸡胸肉 | 1块 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 秋葵 | 7根 |
| 青豆 | 半碟 |
| 荷兰豆 | 1把 |
| 盐 | 3克 |
| 料酒 | 1勺 |
| 黑胡椒 | 1勺 |
| 冠利凯撒沙拉酱 | 一碟 |
㊙️清爽?鸡胸肉沙拉‼️健康低脂的做法
准备冠利沙拉酱。
鸡胸肉去除表面筋膜，最厚的部位刨开，用刀背轻轻两面拍松，用料酒、盐、黑胡椒腌制。秋葵洗净；荷兰豆撕去两边的筋；青豆洗净，准备冠利沙拉酱。
煮好一个鸡蛋。
锅中水烧开，放少许盐，放入青豆和荷兰豆，焯烫熟捞出浸泡冷水中。
锅中水烧开，放少许盐，放入秋葵焯烫，捞出浸泡冷水中。
不粘锅中放少许油，放入腌好的鸡胸肉，煎至两面金黄色，取出切块。
将冠利沙拉酱倒入小碟中。
将秋葵切丁，鸡胸切块，鸡蛋对半切，荷兰豆和青豆一起摆盘。
很是清爽。
来，开吃咯！
~小家伙喜欢蘸着沙拉酱吃( •̀∀•́ )
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