鸡胸肉炒青椒(低脂又美味)
鸡胸肉炒青椒，健康又营养，低脂又美味……
用料
| 鸡胸肉 | 一块 |
| 青椒 | 6个 |
| 米婆婆臻鮮本味糯米料酒 | 2勺 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 姜 | 2片 |
| 淀粉 | 一勺 |
| 黑胡椒 | 少量 |
| 耗油 | 1勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 食用油 | 适量 |
| 盐 | 少许 |
鸡胸肉炒青椒(低脂又美味)的做法
准备材料
鸡胸肉洗干净，切小块，放入大碗中，加入黑胡椒粉，生抽、盐、淀粉、再加入臻鮮本味糯米料酒，拌匀腌制10分钟左右
锅中加热放入食用油，再放入姜、蒜炒香
再放入腌制好的鸡胸肉，翻炒均匀，炒至鸡肉变白
再放入提前切好的青椒，翻炒均匀，炒至青椒断生，再根据自己的口味，再加入适量的生抽、耗油、拌匀出锅
出锅装盘，美美哒，低脂又营养……
再来一张，漂亮又营养，低脂又美味……
小贴士
调味可以根据自己的口味，适当增减
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