买了三只鸡全腿2斤左右，很大一只

洗干净用刀把肉厚的位置划开口

铺上一层厚厚的奥尔良腌料，右手套上一次性手套给鸡腿按按摩

然后拿两根牙签在鸡腿上面来回扎，这样鸡肉更入味

翻过来再撒上奥尔良腌料，再按摩，再继续扎扎扎

然后套上保鲜膜放冰箱冷藏，我一般喜欢放过夜，这样烤出来的肉更入味！更嫩滑！

我今天用空气炸锅烤！（烤箱就上下温度200度，烤30分钟）

鸡腿烤到15分钟时翻过来刷上一层蜂蜜，继续烤10分钟，再翻过来刷上一层蜂蜜，再烤10分钟！烤鸡全腿整个过程35分钟。

烤出来的鸡腿色泽金黄香脆！好吃到停不下来！

也尝试过切小块烤！小块烤得时间稍微快点，25分钟就差不多了！

我喜欢买这种带一点点辣的腌料，孩子更喜欢吃！

烤箱版200度30分钟！水分收得干点更香！我又多烤了5分钟皮真香！