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超级简单☞无盐无油☞卤鸡肝

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:04 阅读:7902
喜欢吃鸡肝,门口有个汇光卤煮小吃推车说无盐无油卤鸡肝小朋友都可以吃?

其实吧,不放盐不放油很简单,不信你看?

今天买了2斤鸡肝,自己做,记录下?

用料

鸡肝1000克
料酒5勺
香叶4片
花椒30粒
八角3个
白芷4片
桂皮2块
茴香粒3克
耗油适量
味达美适量
老抽上色用
冰糖10克
5片
辣椒随意

超级简单☞无盐无油☞卤鸡肝的做法

  1. 鸡肝洗干净,放锅中加凉水,放点料酒,烧开锅,去浮沫,关火

    超级简单☞无盐无油☞卤鸡肝的做法 步骤1
  2. 热水多淘洗几遍

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  3. 洗干净没有杂质

    超级简单☞无盐无油☞卤鸡肝的做法 步骤3
  4. 鸡肝洗干净放入锅中,倒入烧开的热水,没过鸡肝,放大料,及调料,这时卤水应该已经有咸味了,根本不需要放盐??

    超级简单☞无盐无油☞卤鸡肝的做法 步骤4
  5. 炖半个小时,焖一个小时以上入味

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  6. 够简单吧?

    口感细腻,好吃?

    超级简单☞无盐无油☞卤鸡肝的做法 步骤6