超级简单☞无盐无油☞卤鸡肝
喜欢吃鸡肝,门口有个汇光卤煮小吃推车说无盐无油卤鸡肝小朋友都可以吃?
其实吧,不放盐不放油很简单,不信你看?
今天买了2斤鸡肝,自己做,记录下?
其实吧,不放盐不放油很简单,不信你看?
今天买了2斤鸡肝,自己做,记录下?
用料
鸡肝 | 1000克 |
料酒 | 5勺 |
香叶 | 4片 |
花椒 | 30粒 |
八角 | 3个 |
白芷 | 4片 |
桂皮 | 2块 |
茴香粒 | 3克 |
耗油 | 适量 |
味达美 | 适量 |
老抽 | 上色用 |
冰糖 | 10克 |
姜 | 5片 |
辣椒 | 随意 |
超级简单☞无盐无油☞卤鸡肝的做法
鸡肝洗干净,放锅中加凉水,放点料酒,烧开锅,去浮沫,关火
热水多淘洗几遍
洗干净没有杂质
鸡肝洗干净放入锅中,倒入烧开的热水,没过鸡肝,放大料,及调料,这时卤水应该已经有咸味了,根本不需要放盐??
炖半个小时,焖一个小时以上入味
够简单吧?
口感细腻,好吃?
- 上一条: 乌克兰风味鸡肝蛋糕,then.now.always
- 下一条: 嫩卤鸡肝