滋养老母鸡汤
夏天是一个滋养的季节,虽然天气十分炎热,不觉得冷,往往寒气就是这么入侵我们身体的,一道美味的鸡汤,去除我们身体的寒气~
用料
老母鸡 | 1只 |
灵芝 | 2片 |
生姜 | 4到6片 |
葱 | 2根 |
黄芪 | 4片 |
红枣 | 6颗 |
胡萝卜 | 半根 |
莲子 | 8颗 |
滋养老母鸡汤的做法
老母鸡洗干净,将生姜(2片),红枣2颗,葱白2根,胡萝卜3片,放入老母鸡的肚子里,剩下的材料放入锅中
PS:老母鸡一定要提前去皮加入水,可放凉白开,放入电压力锅中,
一个多小时后,鸡汤就做好了~
小贴士
鸡汤~ps:为了让鸡汤不油腻,一定要煲汤以前,把鸡皮扒掉,这样煲出来的汤爽口不油腻~黄芪,红枣,胡萝卜,莲子,灵芝,都是大补的东西,而且配上莲子不必害怕上火哟~如果有莲藕,也可以放的哟~
功能:适合女性补气,养血,身体虚弱的人
功能:适合女性补气,养血,身体虚弱的人