铁板黑椒牛柳炒意面
用料
| 牛里脊肉200克 红甜椒30克黄甜椒30克芦笋6根 | 食材 |
| 甜豆35克蒜2瓣西红柿1个洋葱30克盐1克 | 食材 |
| 黑胡椒碎1克红酒30克黄油15克食用油20克 | 食材 |
| 螺旋意面80克 | 食材 |
铁板黑椒牛柳炒意面的做法
甜椒切条；芦笋切段；大蒜切片；洋葱切块
牛里脊肉切条；
番茄用开水烫去皮，去瓤切丁
将牛里脊条用盐、黑胡椒碎、10克食用油抓匀腌制10分钟
水烧开，放入意面煮8分钟，捞出沥水
德龙胖帝煎烤炉预热200度，
放上牛柳，煎到五分熟，
约35秒左右，拿出备用
放上芦笋、洋葱、甜椒煎1分钟
放上意面炒匀
放上洋葱、甜豆、蒜片、西红柿丁、
黄油、红酒一起炒香炒匀
放上牛柳
黑胡椒碎、盐调味
完成！
