青椒(辣椒)牛肚
牛肚营养价值高,性味甘、温,能够健脾胃,同时在预防和纠正缺铁性贫血方面的好处非常明显。
用料
熟牛肚 | 300克 |
青椒(甜椒) | 2只 |
干辣椒 | 1-2根 |
姜 | 1-2片 |
生抽 | 1勺 |
耗油 | 1小勺 |
盐 | 1调料勺 |
料酒 | 1勺 |
蒜 | 3-4瓣 |
青椒(辣椒)牛肚的做法
青椒洗净切成丝,熟食店买的白牛肚切成条
牛肚放入开水里烹入料酒,水开后继续煮几分钟绰水,捞出沥干。
锅热放油烧热,放入干辣椒、姜、蒜,放入青椒煸炒,再放入牛肚烹入料酒、生抽、耗油、盐、翻炒至熟。
盛盘出锅,美味开吃!
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