孩子也可以吃的毛血旺
一直很喜欢吃毛血旺,但是外面做的太辣,孩子吃不了,一个人吃未免觉得太自私了,so自己在家做吧!我儿子真的吃了很多,各种菜他都吃?
用料
毛肚 | 150克 |
牛百叶 | 150克 |
鸭血 | 200克 |
黄豆芽 | 100克 |
豆皮 | 50克 |
金针菇 | 150克 |
肉肠 | 1根 |
豆瓣酱 | 2勺 |
生抽 | 4勺 |
蚝油 | 2勺 |
八角 | 1颗 |
生姜 | 2片 |
胡葱 | 1根 |
油 | 20克 |
盐 | 5克 |
花椒粒 | 20粒左右 |
蒜籽 | 2瓣 |
小米辣 | 1个 |
孩子也可以吃的毛血旺的做法
准备食材和香料,除了毛肚,牛百叶和肉肠以外,其余配菜都焯水捞出装盘,肉肠切片备用
鸭血我用葱姜料酒焯了水
起锅倒油,小火煸炒香料,炒出香味,下豆瓣酱炒出红油,全程小火
我用的这种豆瓣酱,放了两勺也就是微微辣,配料算干净的了吧?吃得放心?
炒出红油后,加生抽,蚝油翻炒一下,加水(加多少水根据你的食材决定哈 ),大火煮开,转小火煮5分钟,让香料释放出香味,然后用漏勺捞出香料的残渣(你喜欢的话也可以不捞出来哈),实在不喜欢残渣的口感,尤其是花椒,吃到一粒感觉前面的美味都荡然无存了,,还有那个辣椒皮,贴到上颚上,半天弄不下来?
先加入豆皮,黄豆芽,金针菇,加盐调味,大火煮开,用漏勺捞出装碗里
再下入牛百叶,毛肚,肉肠片,鸭血,大火煮开,捞出装盘
再堆在上面准备葱花,蒜末,小米辣椒圈
重新起锅,倒油,下花椒粒,小火慢炸出香味,花椒捞出丢掉,还是那句话,喜欢它的香味,但是讨厌实物的口感?
滚烫的油泼上去,“哧啦”一声,香味也随之激发出来了,好了,开动吧!多准备些大米饭??
小贴士
豆瓣酱有多种,我选的配料最简单的,辣味也不是那么重,配菜可以随意搭配,自己喜欢的就行,种类3到4种,多了会影响味道,但是毛肚,牛百叶,鸭血少不了哈