不得不夸夸山姆的羊肉牛肉，新鲜好吃，这个羊排买来就是腌好得了，适合手残党宅家来个法式夜宵。先将不粘锅里放点黄油，小火，将羊排三面煎个两分钟，封边，这样肉质外焦里嫩。香的很。

封好边的羊排放进烤箱中，上下200℃，烤20分钟，香味扑鼻。

享用美食时刻，连不太爱吃肉的八岁儿子都大口大口吃肉，说真香！