味好美的麻辣锅物底料

加鸡汤或高汤煮开，加水也可以，放点鸡精调味即可。

家里有什么爱吃的都可以放。这是今天冰箱里翻出来的存货。鸭舌（提前煮好）冻豆腐，贡丸，花枝丸，甜不辣，金针菇，泡好的宽粉，熟海带，土豆片，西芹

把所有材料放进去煮十来分钟，荤的提前过一下水煮好，否则会有腥味，也不方便一起熟。

可惜香气不能拍照?

两瓣蒜剁碎加两大匙香油一茶匙熟芝麻调匀。一匙芝麻酱加一匙生抽三匙水调匀，芝麻酱我临时起意放的，放不放随你。?

煮好的食材捞出来放一个大碗中，浇上芝麻酱和香油蒜泥拌匀，有香菜的放香菜，有小米椒的放小米椒。我没有香菜小米椒一样好吃

太香了，上千卡路里我也不管了。? 最后连碗里的汤都喝了。