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日瘦一斤的减脂瘦身汤
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:38:36
•
阅读:7926
番茄汤超级好喝,减肥期间就靠番茄活着了,如果饭量大的可以加娃娃菜,金针菇,鸡蛋哦。
用料
番茄
1个
嫩豆腐
1盒
小葱
1根
油
1滴
蚝油
少许
生抽
少许
盐
少许
鸡精
少许
日瘦一斤的减脂瘦身汤的做法
番茄切十字刀,开水烫去皮,切丁
小葱切碎
锅里放一丢丢油,湿下锅就行
番茄丁下锅炒化
加一碗开水
豆腐划成小块
豆腐倒入锅中
加蚝油,生抽,盐
加鸡精出锅
撒葱花
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这应该是我吃过最好吃的鸡胸肉
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鸡蛋蒸豆腐
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