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葱香焗鲈鱼

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:36 阅读:7963
之前做过砂锅焗鸡,粤式的这种烹饪方式我还是挺喜欢的,更大程度地激发了食物原有的鲜香。

今天买了条鲈鱼,用了之前焗鸡时候的腌制方法,口味也很不错!

用料

鲈鱼1条
1小勺
小葱2根
小米辣4个
红葱头5个
5瓣
2片
蚝油2勺
芝麻油2勺
黑胡椒适量
生抽2勺
淀粉1勺
花椒10粒

葱香焗鲈鱼的做法

  1. 配料准备,红葱头改刀,如果没有红葱头可以用洋葱。姜蒜辣椒切碎。

    葱香焗鲈鱼的做法 步骤1
  2. 鲈鱼用刀剖成两半,鱼肉切等距离长段

    葱香焗鲈鱼的做法 步骤2
  3. 1勺盐,2勺生抽,2勺蚝油,2勺花生油,2勺芝麻油,适量黑胡椒碎用筷子拌匀

    葱香焗鲈鱼的做法 步骤3
  4. 再加1勺淀粉抓匀腌制20分钟

    葱香焗鲈鱼的做法 步骤4
  5. 砂锅倒油烧热后放花椒爆香

    葱香焗鲈鱼的做法 步骤5
  6. 姜蒜辣椒爆香以后再丢入红葱头爆炒出香味

    葱香焗鲈鱼的做法 步骤6
  7. 腌制好的鲈鱼均匀码好(多余的腌鱼料汁均匀倒在鱼上)中小火焗10-15分钟,焗的过程中可以沿着锅盖浇一点米酒,没有米酒可以用料酒,中途自己看着点别火大烧糊了

    葱香焗鲈鱼的做法 步骤7
  8. 最后把葱段,辣椒,蒜末铺在鲈鱼上,浇一勺热油就可以吃拉!

    葱香焗鲈鱼的做法 步骤8
  9. 好吃得一批!鲈鱼又鲜又嫩!

    葱香焗鲈鱼的做法 步骤9