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减脂餐~鲜美爽口的西蓝花炒口蘑

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:36 阅读:7980
喽!宝宝们!
今天分享这道西蓝花炒口蘑,爽口的西蓝花搭配鲜美的口蘑,真的太好吃了,味道鲜美,清爽可口,非常适合减肥减脂期间吃!喜欢的宝宝们赶紧安排吧……

用料

西兰花1个
口蘑15个
3瓣
生抽1勺
2克
蚝油1勺
黑胡椒适量

减脂餐~鲜美爽口的西蓝花炒口蘑的做法

  1. 超级好吃

    减脂餐~鲜美爽口的西蓝花炒口蘑的做法 步骤1
  2. 西蓝花,口蘑洗干净切好备用,蒜切末
    西蓝花濯水捞出,锅里热油加入蒜末炒香,加入口蘑炒软,加入西蓝花翻炒均匀
    加入一勺生抽,一勺蚝油,少许盐,少许黑胡椒碎,翻炒均匀即可!

    减脂餐~鲜美爽口的西蓝花炒口蘑的做法 步骤2
  3. 成品图

    减脂餐~鲜美爽口的西蓝花炒口蘑的做法 步骤3