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冬瓜双耳烩肉圆

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:28 阅读:7931
冬瓜、黑木耳和银耳有瘦身美容减缓衰老的功效,肉丸不经过煎炸也减少了热量摄入。 太太乐的调味料提取自天然食材,美味健康,使得这道看似寡淡的菜肴变得滋味鲜美。

冬瓜好吃!这样一道独特的冬瓜球搭配上香浓的太太乐鲜鸡汁调味料,多味合一,一步到位,汁鲜味浓,给味蕾带来极致的享受!素菜也能吃出肉肉的香呢~链接放这里啦快点学起来吧~https://www.xiachufang.com/recipe/104587480/

用料

冬瓜250克
黑木耳一小把
银耳半朵
猪肉馅200克
鸡蛋清一个
6克左右
4克
白胡椒粉一小撮
淀粉一勺
海米三四粒
小葱半根
大葱30克
生姜20克
料酒6克
太太乐原味鲜一小撮(0.2克)
太太乐芝麻香油6克
太太乐宴会酱油一汤勺

冬瓜双耳烩肉圆的做法

  1. 准备材料。
    黑木耳和银耳提前几小时泡发。

    冬瓜双耳烩肉圆的做法 步骤1
  2. 大葱切碎,生姜去皮用刀拍裂后也切碎。
    葱姜碎放入碗中加少量水浸泡成为葱姜水。(可以用手抓一抓尽量让葱姜的味道融入水中)

    冬瓜双耳烩肉圆的做法 步骤2
  3. 肉馅加入盐、糖、白胡椒粉、料酒、葱姜水、蛋清、淀粉、太太乐芝麻香油、太太乐宴会酱油。
    太太乐宴会酱油用优质大豆和小麦发酵而成,有浓郁的酱香味道,口感咸中带甜,用在肉馅里可以很好的增味提鲜去腥。大家可以根据喜好增加用量,味道会更浓郁,颜色会更诱人。
    葱姜水不要一次性加入,分几次边搅拌边加,以免肉馅中水分过多。

    冬瓜双耳烩肉圆的做法 步骤3
  4. 加入太太乐原味鲜。
    太太乐原味鲜的成分全部都是天然食材,可以放心使用。

    冬瓜双耳烩肉圆的做法 步骤4
  5. 用筷子顺着一个方向搅打肉馅,直到肉馅上劲。

    冬瓜双耳烩肉圆的做法 步骤5
  6. 锅里加足量水,烧开。
    用手抓一些肉馅,从虎口中将肉馅挤出成圆形。

    冬瓜双耳烩肉圆的做法 步骤6
  7. 用另一只手拿汤勺将肉圆舀起放入开水中。

    冬瓜双耳烩肉圆的做法 步骤7
  8. 黑木耳和银耳撕成小朵下入锅中。

    冬瓜双耳烩肉圆的做法 步骤8
  9. 下入冬瓜片。

    冬瓜双耳烩肉圆的做法 步骤9
  10. 下入干海米提鲜。

    冬瓜双耳烩肉圆的做法 步骤10
  11. 中火炖煮五分钟。

    冬瓜双耳烩肉圆的做法 步骤11
  12. 关火盛出。
    撒点小葱,滴几滴太太乐芝麻香油即可享用。

    冬瓜双耳烩肉圆的做法 步骤12