冬瓜丸子汤(营养美味易操作)
冬瓜丸子汤(营养美味易操作)
用料
肉馅(瘦肥比例2:1) | 500克 |
鸡蛋 | 1只 |
冬瓜 | 500克 |
淀粉 | 50克 |
酱油 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
粉丝 | 一小把 |
葱 | 1根 |
姜 | 1小块 |
食盐 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
冬瓜丸子汤(营养美味易操作)的做法
肉馅放入盆中备用
葱姜切沫备用
冬瓜洗净切片与粉丝一起备用
肉馅依次加入酱油、胡椒粉、葱姜末、蚝油、鸡蛋清、淀粉、咸盐、鸡粉或味精,在每加入一种调味品时都要搅拌均匀。注意:顺时针并充分搅拌
左手团一团肉馅,团好后有虎口挤出丸子,用一把汤勺截断,下入已烧开水的锅中
丸子下入锅中后,加入几片葱姜、两粒八角,转小火30分钟。
开大火,放入冬瓜片,食盐适量,烧开后转小火,20分钟。
加入粉丝5分钟即可。
根据个人口味,可以加入适量胡椒粉、醋、香菜,美味冬瓜丸子汤就ok啦。
- 上一条: 好吃营养又瘦身的虾球冬瓜汤
- 下一条: 品海鲜:螃蟹冬瓜汤