夏季简易午餐凉面+锡纸金针菇
夏天胃口都不好,做饭更是让人生无可恋。所以就想方设法的做既开胃又简单的饭菜,于是这个简易的午餐它就来啦???
用料
金针菇 | 一把 |
冬瓜 | 半块 |
黄瓜 | 半根 |
木耳 | 适量 |
虾皮 | 一把 |
青椒 | 半个 |
葱 | 半根 |
姜 | 三片 |
番茄酱 | 一勺( |
耗油 | 半勺 |
生抽 | 一勺(拌面里半勺,烤菜里半勺) |
盐 | 适量 |
糖 | 半勺 |
火腿 | 半跟 |
醋 | 两勺 |
辣椒粉 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
荞麦面 | 50克 |
夏季简易午餐凉面+锡纸金针菇的做法
先把冬瓜去皮切片。摆到烤盘子里。
金针菇半包洗干净平铺在冬瓜上面。
撒上一点儿火腿丁,没有就不撒。
葱,姜,青椒切成碎放到小碗里。最上面放一把虾皮。
碗里倒番茄酱,耗油,生抽,盐,
加入少量的水把调味料拌匀,水不要加多了,因为金针菇跟冬瓜都会下水的。
把调味料平铺到金针菇上面。
用锡纸把烤盘盖起来,防止金针菇烤干。
放烤箱200度烤25分钟左右就可以啦
烤金针菇的时候我们做个拌面。首先把木耳泡发然后切成丝,黄瓜去皮切成丝,半把金针菇洗干净用开水烫熟,三种材料一起放到碗里。
中间开始加入调味料,番茄酱,生抽,盐,辣椒粉,糖,醋一起放进去。
搅拌均匀就可以了。然后去煮面。
50克荞麦面煮熟捞出来,过几遍凉水。放到拌好的菜里面。搅拌均匀就可以了。
在来个煎蛋盖在上面就完成啦。做完这些金针菇也就差不多烤好啦。
可以开饭啦,酸酸辣辣的拌面+鲜香微辣的锡纸金针菇。夏天来这样一顿午餐不错吧。
开吃吧,喂你一口????