无糖迷你粽子馒头
再过三天就是端午节了,各式各样的粽子争先上市,咸的,甜的,双拼的……无糖是当下的健康理念,喜欢馒头的人,特别是喜欢花式馒头的花痴,粽要来应景一下的啦,无糖粽子馒头新鲜出炉,喜欢?你就动起来。
用料
低筋面粉 | 50克 |
全麦粉 | 50克 |
椰浆 | 25克 |
牛奶 | 25克 |
酵母 | 1克 |
盐 | 一丢丢 |
玉米油 | 一滴滴 |
玉米壳 | 适量 |
比较粗的纱线 | 适量 |
无糖迷你粽子馒头的做法
全麦馒头有椰浆牛奶的加入,味道更香。
玉米壳洗一洗,泡一泡,拧干备用。把低筋面粉,全麦粉,酵母,混合搅拌均匀,加一丢丢盐,再加入椰奶揉成团。(酵母可以用液体先化开,考虑椰浆和牛奶是冰箱里拿出来的,怕把酵母哥冻伤,所以直接加面粉里)
面团成团后加入一滴滴玉米油,揉成光滑面团。
把面团擀平,擀成薄片,再卷起搓长。
分成一个个大约13克的小面剂
,操作时盖上湿布,以防面剂风干。玉米壳凹出粽叶的形状,放入一个小面剂,整成个小三角形。
这样迷你粽子造型是不是很可爱呢?
用线绑好,不要绑得太紧,留一点空间发酵。
蒸锅大火烧开,转中火蒸八分钟,打开有惊喜。
小贴士
各家的面粉吸水量不同,全麦粉的话比较干,可以慢慢加适量的液体。